Profitez pleinement sans se sentir coupable après!

Dès que le soleil se lève, nous voulons profiter au maximum de la lumière du soleil! Fais le! Parce qu'une heure de lumière du jour correspond à 2,5 heures de lumière artificielle!

Assurez-vous de passer au moins une heure par jour à l'extérieur pour que le corps puisse produire suffisamment de cortisol. Une carence en cortisol se traduit par de la fatigue et de la dépression et, de plus, un manque de lumière du jour stimule également l'hormone du sommeil, la mélatonine.

Cependant, nous ne voulons pas perturber ce pur plaisir lorsque nous sentons le soleil se réchauffer sur notre peau en pensant: "Est-ce que je n'augmente pas le risque de cancer de la peau maintenant?"

Nous devons bien sûr éviter les coups de soleil débridés. Il est donc préférable de continuer à lire pour ne pas avoir à se sentir coupable par la suite.

Le soleil est généralement bon pour vous. DROIT!

La lumière du soleil stimule la production de vitamine D, nécessaire pour absorber la chaux et les minéraux de notre alimentation. Il est donc important de renforcer nos os. Le soleil a également une influence positive sur le psoriasis et l'eczéma et nos bienfaits sur l'humeur aussi!

Un peu de rougeur au début en fait partie. Ce rouge devient brun ensuite. PAS DROIT!

En raison de l'exposition au soleil, notre peau produit de la mélanine à protéger. Cela nous donne cette teinte brune. Cependant, la peau devient rouge en cas d'exposition trop longue au soleil, en raison de la libération de substances qui entraînent l'expansion des vaisseaux sanguins dans le derme sous-jacent.

Ceux qui ont déjà un bronzage n'ont plus à se frotter. PAS DROIT!

Une couleur de peau brune ne protège que légèrement des rayons UV et peut être comparée à la protection d'un produit solaire avec un facteur très faible. Une peau bronzée ne prévient pas les autres conséquences néfastes à long terme telles que le vieillissement prématuré, les rides et le risque accru de cancer de la peau. Continuez à lubrifier, c'est le message!

Si un enfant se brûle au soleil, c'est extra nocif. MALHEUREUSEMENT DROIT!

Les coups de soleil subis pendant l'enfance augmentent considérablement le risque de certains types de cancer de la peau à un âge avancé. La période la plus sensible dure jusqu'à 20 ans. Plus un enfant a souvent été brûlé au cours de son enfance, plus il risque de développer un cancer de la peau à l'âge adulte!

Vous ne pouvez pas bronzer ou brûler par temps nuageux. PAS DROIT!

Les nuages ​​ne bloquent qu'une partie des rayons du soleil. 95% des rayons UV atteignent encore la terre. La température ne détermine pas les coups de soleil. Par une journée fraîche mais ensoleillée, une brise fraîche peut être très trompeuse et vous pouvez brûler aussi bien que par une journée très chaude!

Si vous utilisez un écran solaire résistant à l'eau, vous n'êtes pas obligé de vous frotter à nouveau après la baignade. PAS DROIT!

Un écran solaire hydrofuge restera mieux en place que le lait solaire ordinaire, mais il ne restera pas beaucoup plus de produit après la baignade, surtout si vous vous séchez vous-même. L'avantage d'un écran solaire imperméable à l'eau est que vous restez mieux protégé dans l'eau et pendant la transpiration. Une fois à côté de la piscine, vous devez frotter à nouveau.

Le bronzage sain n'existe pas. MALHEUREUSEMENT DROIT!

La peau bronzée a toujours subi des dommages, ce qui peut contribuer à la formation d'un cancer de la peau à long terme. Le mélanome malin est un cancer de la peau qui provient des cellules pigmentaires, des taches brunes sur notre peau. C'est la forme la plus dangereuse de cancer de la peau.

Cependant, profiter du soleil devrait certainement être possible! Sois juste prudent. Prenez toujours une bonne crème solaire ou un gel protecteur, où que vous soyez. Une terrasse est super confortable mais si dangereuse sans protection. Ne pas bronzer dans la chaleur du jour. Trouvez l'ombre entre 12 et 16 heures ou portez des vêtements de protection et une belle casquette! Et surtout: ÉVITEZ LES COUPS DE SOLEIL!

BoTh Cosmétiques propose une ligne de produits solaires de la gamme Juliette Armand SUNFILM de très haute qualité. L'avantage de cette gamme est qu'en plus de la technologie antitox révolutionnaire qui offre la meilleure protection sur le marché, des ingrédients actifs sont également ajoutés, qui combattent activement les rides et garantissent une hydratation bien meilleure et durable par rapport aux marques solaires plus classiques.